גיל הזהב הוא גיל של שינויים, גם שינויים פיזיים וגם שינויים נפשיים. בדרך כלל, זהו השלב בו סיימנו לגדל את ילדינו, ואף זכינו לנכדים, יצאנו לפנסיה וכעת יש לנו את כל הזמן לעצמנו. בשביל חלקנו, גיל הזהב הוא שלב נהדר של גילוי מחדש של האני העצמי והתעסקות בתחומי עניין חדשים, עבור אחרים, זהו גיל בו הם חשים את עצמם עוברים תהליכים גופניים ונפשיים אשר מקשים עליהם את ההתנהלות השיגרתית.
כמו בכל שלב בחיים, יש יתרונות וחסרונות בגיל מסויים. ההתייחסות לגבי המעלות והבעיות של כל גיל היא רק עניין של פרספקטיבה ואופן של התבוננות על החיים. יש, אשר יפיקו את המירב מגיל הזמן, ויש אשר ירגישו עצמם מותשים ומשועממים.
פעילויות מומלצות בגיל הזהב
הזמן, הינו אלמנט מרכזי בגיל הזהב. חלקנו אוהבים מאוד את הזמן העומד לרשותנו, אחרים נרתעים ממנו ואף מפחדים מפניו. כאשר אנחנו מגיעים אל גיל הזהב, אנחנו לעיתים עלולים למצוא את עצמנו חסרי מעש.מאחר ואנחנו כבר לא צריכים לקום בבוקר ולמהר לעבודה, הרבה פעמים אנחנו נרגיש כי אין לנו כיצד למלא את היום. זהו בדיוק הזמן בשביל למצוא תחביבים חדשים ולפתח תחומים אשר מעניינים אותנו, אך מעולם לא מצאנו עבורם פנאי.
פגישות עם בני המשפחה ואף עזרה יומיומית בטיפול בנכדים, היא מנת חלקם של רבים מבני גיל הזהב. לעיתים הדבר מתאפשר בצורה קלה, עבור אחרים מדובר בקושי או במטלה.
פתרון דיור בגיל הזהב – דיור מוגן
עבור אלו שמתגוררים בבית דיור מוגן, מדובר בחווית חיים קהילתית ומאחדת עם בני גילינו, המאפשרת לנו להנעים את הזמן בסביבה בטוחה, מאתגרת ונעימה. במידה ואנחנו מעדיפים לגור בביתנו, העסקה של עזרה מספר שעות ביום יכולה להקל עלינו במשימות תחזוקת הבית.
גיל הזהב – התחלה חדשה
נכון, אנחנו כבר לא נמרצים כבעבר, ואולי מתקשים בדברים מסויימים, אך זה הזמן שלנו, וניתן להפיק ממנו את המירב. בין אם נבחר לבלות את זמננו בקירבת חברים, בהתנדבות או בלמידה של נושאים חדשים, חשוב שנתמקד במה שאנחנו אוהבים לעשות ובמה שעושה לנו טוב.
