בית הורים
  • ראשי
  • אודות
  • ביטוח סיעודי
    • הגדרת מקרה הביטוח בביטוח סיעודי
  • בתי אבות
    • בית אבות או דיור מוגן
    • בית אבות או טיפול סיעודי בבית?
    • בית אבות לתשושי נפש
    • בית אבות משולב
    • בית אבות סיעודי
    • בית אבות סיעודי מורכב
    • מדריך לחיפוש בית אבות סיעודי
    • מימון השהייה בבית אבות על ידי משרד הרווחה
    • פינוי דירה לקראת מעבר לבית אבות
    • פיקוח על בתי אבות
    • שיקולים בבחירת בית אבות
    • תוכנה לניהול בתי אבות
    • מהן אפשרויות המימון של בית אבות?
    • בית אבות למבוגרים עצמאיים
  • דיור מוגן
    • דיור תומך לקשישים
    • חוק דיור מוגן החדש
    • מסלולי תשלום בדיור המוגן
    • שיקולים בבחירת דיור מוגן
    • דיור מוגן בבית
    • התאמת והנגשת הבית לקשיש סיעודי
  • משכנתא הפוכה
    • יתרונות
    • מימון מגורים בבית אבות
  • סיעוד
    • בית חולים סיעודי
    • גמלת סיעוד
    • מיהו סיעודי?
    • מבחן ADL
    • דליפת שתן
    • החלמה לאחר ניתוח או אשפוז קשישים
    • חברות סיעוד
    • טחורים
    • טיפול בנכים
    • טיפול סיעודי
    • טיפולי פיזיותרפיה לגיל הזהב
    • עובד זר סיעודי
    • פצעי לחץ
    • קלנועית
    • שיקום קשישים
    • מטפל סיעודי בבית אבות או בדיור מוגן
  • פסיכוגריאטר
    • אלצהיימר
    • דמנציה
    • מחלת הנטינגטון
    • פרקינסון
    • דיכאון וחרדה
    • שבץ מוחי
    • מחלת פיק
    • אינסומניה
    • סוכרת
    • אי שליטה על הסוגרים
    • אוסטיאופורוזיס
  • גיל הזהב
    • אפוטרופוס
    • זכויות רפואיות
    • קלנועית מתקפלת
    • כתיבת ספר זיכרונות
    • מכשיר שמיעה
    • פגיעה ביכולת הניידות בגיל השלישי
    • קצבת זקנה
    • ויטמינים ותוספי מזון שמומלצים לקשישים
    • רופא גריאטרי
    • נפילות ואיבוד שיווי משקל בקשישים
    • אביזרים ועזרים לסיוע בניידות של מבוגרים
    • סרטן בקשישים
    • המדריך לצוואות
    • שירותי טלרפואה לקשישים
    • מדרסים לבני גיל הזהב
    • לחצן מצוקה לקשישים
    • חשיבות פעילות גופנית
    • כאבי גב וצוואר בקשישים
    • מיומנויות טיפוח עצמי
    • מדריך תזונה נכונה ובריאה בגיל הזהב
  • ייעוץ והכוונה – בתי אבות ודיור מוגן
  • ראשי
  • אודות
  • ביטוח סיעודי
    • הגדרת מקרה הביטוח בביטוח סיעודי
  • בתי אבות
    • בית אבות או דיור מוגן
    • בית אבות או טיפול סיעודי בבית?
    • בית אבות לתשושי נפש
    • בית אבות משולב
    • בית אבות סיעודי
    • בית אבות סיעודי מורכב
    • מדריך לחיפוש בית אבות סיעודי
    • מימון השהייה בבית אבות על ידי משרד הרווחה
    • פינוי דירה לקראת מעבר לבית אבות
    • פיקוח על בתי אבות
    • שיקולים בבחירת בית אבות
    • תוכנה לניהול בתי אבות
    • מהן אפשרויות המימון של בית אבות?
    • בית אבות למבוגרים עצמאיים
  • דיור מוגן
    • דיור תומך לקשישים
    • חוק דיור מוגן החדש
    • מסלולי תשלום בדיור המוגן
    • שיקולים בבחירת דיור מוגן
    • דיור מוגן בבית
    • התאמת והנגשת הבית לקשיש סיעודי
  • משכנתא הפוכה
    • יתרונות
    • מימון מגורים בבית אבות
  • סיעוד
    • בית חולים סיעודי
    • גמלת סיעוד
    • מיהו סיעודי?
    • מבחן ADL
    • דליפת שתן
    • החלמה לאחר ניתוח או אשפוז קשישים
    • חברות סיעוד
    • טחורים
    • טיפול בנכים
    • טיפול סיעודי
    • טיפולי פיזיותרפיה לגיל הזהב
    • עובד זר סיעודי
    • פצעי לחץ
    • קלנועית
    • שיקום קשישים
    • מטפל סיעודי בבית אבות או בדיור מוגן
  • פסיכוגריאטר
    • אלצהיימר
    • דמנציה
    • מחלת הנטינגטון
    • פרקינסון
    • דיכאון וחרדה
    • שבץ מוחי
    • מחלת פיק
    • אינסומניה
    • סוכרת
    • אי שליטה על הסוגרים
    • אוסטיאופורוזיס
  • גיל הזהב
    • אפוטרופוס
    • זכויות רפואיות
    • קלנועית מתקפלת
    • כתיבת ספר זיכרונות
    • מכשיר שמיעה
    • פגיעה ביכולת הניידות בגיל השלישי
    • קצבת זקנה
    • ויטמינים ותוספי מזון שמומלצים לקשישים
    • רופא גריאטרי
    • נפילות ואיבוד שיווי משקל בקשישים
    • אביזרים ועזרים לסיוע בניידות של מבוגרים
    • סרטן בקשישים
    • המדריך לצוואות
    • שירותי טלרפואה לקשישים
    • מדרסים לבני גיל הזהב
    • לחצן מצוקה לקשישים
    • חשיבות פעילות גופנית
    • כאבי גב וצוואר בקשישים
    • מיומנויות טיפוח עצמי
    • מדריך תזונה נכונה ובריאה בגיל הזהב
  • ייעוץ והכוונה – בתי אבות ודיור מוגן

כתיבת ספר זיכרונות

כתיבת ספר זיכרונות בערוב הימים הוא תהליך תרפויטי מלא עוצמה. כאשר מגיעים לגיל הזקנה, רוב המערכות בגוף כבר אינן מתפקדות כמו פעם, וכמו שתמיד אומרים, עם מה נשארים? עם הזיכרונות. אדם המגיע לגיל הזקנה צבר ידע עצום על העולם, חוכמת חיים וסיפורים מרתקים.

אין הזדמנות מופלאה מזו, מאשר לשבת ולכתוב את הזיכרונות של חיים שלמים. דבר מעניין הוא זה שדווקא בגילאים אלו, זיכרונות העבר נזכרים לפרטי פרטים ועם מלוא העוצמה הרגשית שלהם.

בדרך כלל האדם עצמו מבטל את החשיבות – מה אני עברתי שההוא לא עבר? אבל רק כאשר הסכר נפתח, מתגלים סיפורים מופלאים. מסיפורים על אומץ וגבורה ועד סיפורי כאב והתמודדות, סיפורי אהבה מרגשים והיד רחבה.

כתיבת הזיכרונות בגיל הזהב

גיל הזהב מתחיל היום עם היציאה לפנסיה ומסתיים אי שם, לעיתים גם אחרי גיל 100. גילאי ה-60 הם הגיל הצעיר החדש, שבו אנשים מתחילים לחיות מחדש, מגלים את העולם ונפלאותיו – טיולים, תחביבים, בילויים ועוד. הגוף עדין חזק ואיתן ולרוב אין בעיות רפואיות רציניות, אשר מגבילות. כמובן, גם שהקוגניציה חזקה והכול מתפקד כראוי.

החל מגילאי 70, אט אט הגיל מראה את אותותיו, המערכות בגוף מתחילות להאט את קצבן ורמת התפקוד יורדת. זוהי תקופה אשר החיים ומשמעותם מתגלים במלוא עוצמתם. זה הזמן לשבת ולערוך מסע אל תוך החיים – חוויות, זיכרונות, משפחה ועוד.

ספר זיכרונות – יתרונות

כתיבת ספר זיכרונות מסייע לכך ומביא את האדם לסגירת ולפרידה שלמה מהחיים. כאשר האדם מתחיל לכתוב את הזיכרונות הוא מתחיל במסע פנימה אל תוכו, אל פינות חשוכות, אל זיכרונות נשכחים ואל חלומות שהוגשמו וכאלה שלא הוגשמו.

זהו מסע מרגש, משמח ומכאיב, זהו מסע אל תוך עצמך. בגיל זה מסע זה חשוב עד מאוד. לא תמיד יש מי שיקשיב, לא תמיד יש זמן, לא תמיד יש תרפיסט בתמונה, לכן, כתיבת ספר זיכרונות זהו פתרון יעיל ומלא עוצמה.

דבר נוסף וחשוב על כתיבת ספר זיכרונות, זה מה אתה משאיר אחריך. כאשר הדברים כתובים, הם נשארים לעד. כל אדם מגיע בשלב מסוים בחייו למקום של סקרנות על עברו, ההיסטוריה של משפחתו, חיפוש שורשים וכדומה..

אך לא תמיד יש מי שיספר והמסמכים הכתובים לרוב מעטים ואינם מספקים מידע באופן משביע רצון. ספר זיכרונות, זהו פיתרון טוב אשר נשאר לאורך זמן רב והוא מועבר לדורות הבאים המקבלים מידע על המשפחה ועל ההיסטוריה שלה.

עבור האדם אשר כותב, יש לכך אף ערך נוסף. מעבר לתהליך סיכום החיים, האדם שכותב חש בעל ערך אף יותר. הוא מרגיש שהוא עשה וחווה דברים בחייו וכעת יש מה להשאיר אחריו לנכדיו, ניניו ולצאצאיו.

מעבר לתהליך שהאדם עצמו עובר והנצחת הזיכרונות, אף המשפחה כולה עוברת תהליך משמעותי של חיזוק הקשרים בתוכה. הילדים והנכדים נלהבים לסייע לסבא או לסבתא בכתיבת הזיכרונות והם אף נלהבים יותר בקריאתם. הגילוי של מסעות המשפחה וההיסטוריה שלה גורם גם לתחושות של הכרה מהדור הצעיר כלפי הדור המבוגר.

VN:F [1.9.22_1171]
please wait...
Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
כתיבת ספר זיכרונות, 1.0 out of 5 based on 1 rating

השארת תגובה

ביטול


עדכונים חדשים
  • “80 וארבע” – פרויקט מקסים המחבר בין פעוטות לדיירי בתי אבות
  • מהי התמוטטות עצבים? וכיצד מתמודדים איתה בגיל הזהב?
  • עובדת סוציאלית בבית אבות: זה מה שחשוב לדעת על אחריותה ותפקידיה של עובדת סוציאלית בבתי קשישים
  • מהו הקשר בין מצבו המשפחתי של ההורה לבחירה בדיור מוגן או בית אבות?
  • בית אבות הדר כרכור
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי
חייג/י כעת צרו עמנו קשר
גלילה לראש העמוד