כשהילדים יוצאים מהבית, ושנים ארוכות של עבודה הסתיימו, מתפנים בני גיל הזהב ליהנות, פשוטו כמשמעו, מהחיים. הם מעוניינים לצאת מהבית כדי להשתתף בפעילויות חברתיות וחוגים שונים, ולקיים אורח חיים פעיל ומהנה. אלא שבשל מצבים רפואיים, מחלות ומכאובים פיסיים, זמניים או כרוניים, נמנעת מהם, לעיתים, אפשרות הפעילות הגופנית.
כיצד בנויים מדרסים?
המדרסים זמינים במגוון סוגים, המיוצרים מחומרים שונים שמטרתם לאפשר את התאמת המדרס למטרה הספציפית. בדרך כלל, בנויים המדרסים מחומרי ציפוי ומחומרים המרכיבים את בסיס המדרס.
מגוון החומרים מהם בנויים המדרסים משתנה במאפיינים של קשיחות החומר, גמישות המדרס, ציפויים סינטטיים, מדרסים המיועדים לבלימת זעזועים, ציפויי עור, חומרים טבעיים, וחומרים נוגדי זיעה. המדרסים נוצרים במגוון שלם של עוביים וצבעים שונים וניתן להתאימם באופן אישי למשקל הגוף, מבנה כף הרגל, מטרת השימוש בהם, אופי וכמות הפעילות הגופנית המבוצעת, וסוגי הנעליים.מצבים רפואיים המצריכים מדרסים
בני גיל הזהב חווים מצבים רפואיים שונים ומחלות הכרוכות בכאבים הנגרמים כתוצאה ממצב בריאותי ירוד, פציעה או נפילה, כאבי גב תחתון, כאבי שוקיים, כאבי צוואר וברכיים הנובעים כתוצאה משינויים פיזיולוגיים ואנטומיים של עמוד השדרה.
המדרסים יעילים להתמודדות עם מצבים אלו, היות והם בנויים כך שמשקל הגוף מתפזר באופן שווה, הם מפחיתים את הלחץ על עמוד השדרה, משפרים את היציבה ותומכים בכפות הרגליים.
חשיבות המדרסים לגיל הזהב
פעילות גופנית, בכל רמה שהיא, חיונית לתפקוד בריא של בני גיל הזהב, גם אם הפעילות מתבטאת ביציאה לגיחות קצרות מהבית, טיפול בסידורים יומיומיים או מפגש עם בני משפחה וחברים.
